【敏感肌保養大全】保養原則+三大挑選重點一次看
乾燥、起屑、發癢...肌膚困擾讓妳非常心煩意亂？身為敏感肌的妳，每當換季天氣不穩定時臉部就會出現許多問題，雖然每天都有做好清潔、保養，卻還是未見改善...。別擔心！今天珂瑪德將告訴妳敏感肌保養的3大原則以及保養品挑選的3大重點，與妳一起戰勝肌膚敏感問題。
敏感肌保養必知的3大原則
敏感肌保養原則一：不要過度清潔
大家都知道，敏感肌如果要化妝的話，一定要做好徹底確實的卸妝步驟，不過敏感肌保養的要點卻是「不能過度清潔」！清潔太徹底會讓肌膚皮脂及外層角質層受損，失去保護肌膚及鎖水的能力。如果妳剛好是比較敏感的肌膚，那麼建議一天不要洗臉超過兩次，也不要讓洗面乳留在臉上太久，洗臉時間在1分鐘以內即可。
敏感肌保養原則二：化繁為簡
敏感肌保養的最大原則就是「化繁為簡」，雖然敏感肌的朋友們多有肌膚缺水的問題，但由於許多面膜、乳霜為了主打不同功效，常常都會加入一些容易致敏的成分，因此 如果一味地過度濕敷、敷面膜...，反而還有可能會讓皮膚悶住， 讓這些保養品變成了反效果。
敏感肌保養原則三：改善生活習慣
如果妳經常熬夜晚睡飲食又不均衡的話，可能就會讓免疫力下降，同時讓肌膚更容易有敏感問題，如果發現自己的肌膚經常有紅癢、乾燥等困擾時，那就先好好休息吧～睡眠充足、飲食均衡、攝取足量的營養，由內到外的調節身體機能，才能真正做好敏感肌保養！
該如何挑選適合的敏感肌保養品？
敏感肌保養品挑選重點一：配方溫和簡單
在選擇敏感肌保養品時，最重要的一定是要選擇無人工香料、無色素、無酒精、無防腐劑的產品，配合要以溫和簡單為主，以免讓原本就很脆弱的肌膚造成二度傷害，也盡量不要使用酸類、去角質等會幫助皮膚代謝的保養品，在使用之前也可以先將保養品擦在脖子上試用，看看是否會過敏。
敏感肌保養品挑選重點二：舒緩保濕為主
如果肌膚保溼沒做足，就會讓防禦力下降而變得脆弱，更容易泛紅、起屑。因此對於敏感肌來說，「舒緩、保濕」即是首要的保養目標。像積雪草就是個不錯的舒緩保濕成分，其修護肌膚、舒緩不適及提升肌膚含水量的效果非常良好，還能增強肌膚防禦力，是許多敏感肌保養品都會選擇添加的明星成分。
敏感肌保養品挑選重點三：通過專業認證
在了解完敏感肌保養品的成分後，接下來可以看看這些產品是否有通過專業認證，可以選擇擁有專業研發團隊或是擁有國內外認證標章的護膚品。敏感肌的皮膚本身已經很脆弱了，如果再使用到來路不明的成分，可能就會造成反效果，得不償失！
敏感肌保養全面呵護 〖珂瑪德-積雪草動能賦活霜〗
〖積雪草動能賦活霜〗敏感肌的最佳救星！
「積雪草動能賦活霜」專為超級敏感肌及受損肌膚所研發，有效促進自然修復，成為抵禦外界侵害的第一道防線，全面動能呵護敏弱肌，能夠強化肌膚屏障、舒緩肌膚、柔嫩角質、提升代謝力及有效延緩老化，適用於所有日常刺激和表面肌膚損傷。
賦活霜添加了三大有機成分，有機積雪草、摩洛哥長角豆精萃以及獲得法國國家醫學院認可，具有卓越保養功效的珂瑪德活泉水，堅持不添加任何增稠劑與過多的水，成分溫和不刺激。而賦活霜雖然是主打保濕的護膚品，但用起來完全卻不會有悶黏感，吸收力強，穩定膚況的效果非常良好，是換季爛臉、皮膚乾澀、紅癢脫皮時的最佳救星！
| 賦活霜修護秘訣成分 | 呵護肌膚功效 |
有機積雪草 |
1. 舒緩修復肌膚不適問題，增加防禦力 2. 有效促進角質層水合作用 3. 協同抗老，恢復肌膚彈性 |
摩洛哥長角豆精萃 |
1. 為肌膚注入天然保濕因子 2. 修護表皮組織、抗老化 3. 重建與鞏固受損肌膚 |
珂瑪德活泉水 |
1. 舒緩敏感肌膚 2. 補水保濕 3. 促進肌膚再生、細胞修護 |
不能只是積雪草！成分、純度更重要
現在市面上有許多積雪草保養品，我們該如何正確挑選呢？積雪草的成分越純，其修護功效就越好，而當中功效最顯著的關鍵精萃成分就是三萜類化合物：積雪草酸苷（Asiaticoside）、積雪草酸（Asiatic acid）、羥基積雪草苷（Madecassoside）及羥基積雪草酸（Madecassic acid），更是有許多研究指出，這些保養品的肌膚調理、保濕修護功效，就是源自於這些三萜類化合物！
了解這些富含營養的三萜類化合物成分後，再來就可以看看該保養品的積雪草純度。許多積雪草的保養品成分為積雪草萃取（Centella Asiatica Extract），為一般的混和物，有效的積雪草純度較低，也多會參雜其他化學成分，大大提升致敏風險，如果想要獲得最純正的積雪草保養品，就應避免挑選含有積雪草萃取（Centella Asiatica Extract）的保養品！
〖Garmade 珂瑪德〗來自法國的醫美有機保養品牌
GAMARDE 珂瑪德是來自於法國的醫美有機保養品牌，為Laboratoires-jerodia集團旗下的知名品牌之一，由法國著名活泉水的來源地「法國珂瑪德小鎮 Gamarde-les-Bains」所命名。
其創辦人Jean-Paul Llopart (法國著名生物學和理療學家) 堅信著美容和健康密不可分的原則，憑藉著專業與熱情，40多年來都秉持著「自然美容護理」(Naturo-Beauty Care) 的創新理念。
GAMARDE 全系列產品使用的天然活泉水皆來自於該小鎮，每一滴活泉水都充分吸收岩層與土壤裡的精華，富含硫磺、鈣、鋰等礦物質與微量元素，有效舒緩與水潤肌膚，並添加了被聯合國教科文組織列為世界文化遺產的生命之樹「摩洛哥堅果油」，再生，修復和卓越抗老化的特性讓所有人都能感受到無與倫比的呵護與防護力。
GAMARDE 珂瑪德致力使用最單純的植物性成份，榮獲多項國家及歐盟認可之最高榮譽有機認證標章，更善盡了社會責任與環境責任，採用公平交易及經PEFC認證環保樹林之原料，除了明星商品活泉噴霧及私密晶露外，珂瑪德還推出多種臉部、眼唇、身體、頭髮等保養品，讓不管是什麼膚況的人，都能在這裡找回最純粹自然的美麗與魅力。
